為備戰校運會，近日，我院運動員們每天下午準時出現在東、西區的訓練場地，全身心投入到賽前訓練中。
訓練前，運動員們在教練的帶領下進行慢跑、正踢腿、弓步壓腿、抱腿提膝立踵、高擡腿等一系列熱身運動，以此來預防在訓練中受傷。熱身完成後，教練為不同項目的運動員定制相應的訓練計劃。短跑運動員，訓練重點在于速度的提升；長跑運動員則通過跑圈來增強耐力；接力賽運動員主要是提高與隊友的接力棒交接的默契……
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| 圖為正在熱身的運動員 |
盡管每天的訓練強度很大，運動員們卻始終保持着積極的心态和堅定的信念。他們表示，很開心能夠代表學院出戰，為學院貢獻自己的力量，期望運動會的到來，也希望能夠取得好成績。
